आलू एक स्टार्च वाली जड़ वाली सब्जी है जो आमतौर पर दुनिया भर के कई अलग-अलग व्यंजनों में इस्तेमाल की जाती है। यह दक्षिण अमेरिका का मूल निवासी है और 16वीं शताब्दी में स्पेनिश खोजकर्ताओं द्वारा दुनिया के अन्य हिस्सों में पेश किया गया था। आलू जटिल कार्बोहाइड्रेट, आहार फाइबर और विटामिन सी, विटामिन बी6, …
Potato (आलु) is a starchy root vegetable that is commonly used in many different cuisines around the world. It is native to South America and was introduced to other parts of the world by Spanish explorers in the 16th century. Potatoes are a good source of complex carbohydrates, dietary fiber, and many important vitamins and …
બટાટા (આલુ) એ સ્ટાર્ચયુક્ત મૂળ શાકભાજી છે જે સામાન્ય રીતે વિશ્વભરમાં વિવિધ વાનગીઓમાં વપરાય છે. તે દક્ષિણ અમેરિકાનું વતની છે અને 16મી સદીમાં સ્પેનિશ સંશોધકો દ્વારા વિશ્વના અન્ય ભાગોમાં તેનો પરિચય થયો હતો. બટાકા જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ડાયેટરી ફાઇબર અને વિટામિન C, વિટામિન B6, પોટેશિયમ અને આયર્ન સહિત ઘણા મહત્વપૂર્ણ વિટામિન્સ અને ખનિજોનો સારો સ્ત્રોત છે. …
